8 penyakit yang (insyaallah) bisa diatasi dengan berjalan cepat/ joging
1. mengatasi SERANGAN JANTUNG
Karena dapat mengalirkan darah di dalam tubuh, dan kolesterol
jahat bisa terurai dengan baik
2. mengatasi STRUK
Seminggu 20 jam dalam
seminggu dapat mengurangi resiko struk
3. membakar LEMAK
Pembakaran kalori, dan kelebihan kalori pun akan terbakar
4. melangsingkan BADAN
Karena pergerakan dari kaki ke atas dapat membakar lemak,
minimal 1 jam dalam 1 hari
5. mengatasi KANKER
Dapat menggerakan pergerakan usus, sehingga buang air lebih
baik. (ocian live/ tanah ajaib)
6. mengatasi OSTEOPOROSIS
7. mengatasi KENCING MANIS
8. mengatasi DEPRESI
0 komentar:
Posting Komentar